Tout le monde connaît désormais les dangers d'une consommation excessive de sucre, il n'y a pas de débat à ce sujet - surpoids, augmentation de la glycémie et risque de diabète, augmentation de la pression artérielle, etc. Mais nous devons encore rencontrer de nombreuses discussions qui

Gâteaux de poisson à faible teneur en glucides à base de thon et de deux types de fromage. 150 g de thon en conserve 30 g de couenne de porc hachée 30 g de parmesan râpé 30 g de cheddar râpé 1 œuf 1 c. À thé Assaisonnement cajun 1 Égoutter soigneusement le thon

Bonjour! J'ai suivi un régime pauvre en glucides pendant 2 mois. Après un certain temps, des maux d'estomac ont commencé. Plus de preuves pour être un effet secondaire de l'apport en magnésium. Veuillez me dire quoi faire pour arrêter le trouble. N'abolissez pas le même magnésium.

Une boisson douillette et chaude parfaite pour les vacances. Préparez-vous cette boisson céto et profitez-en comme dessert réchauffant. Simplement luxueusement ... Ingrédients 1 cuillère à café de cannelle moulue cannelle 475 ml d'eau 75 ml de crème épaisse crème

Profitez de la saveur vibrante de ces bateaux à fromage de courgettes! Le repas végétarien parfait. Facile à préparer, faible en glucides, délicieux et sans additifs inutiles - exactement ce dont vous avez besoin! Ingrédients 1 pièce Courgettes moyennes courgettes 2 pièces Ail

Dans cet article, je vais vous expliquer les symptômes courants de la grippe céto et du coronavirus; comment déterminer ce que vous avez; et ce que vous pouvez faire pour vous rétablir. Symptômes de la grippe céto Lors d'un régime standard riche en glucides, votre corps prend

Méthodologie scientifique pour calculer les calories, protéines, lipides et glucides (KBZHU) dans un régime céto, et comment le faire de la manière la plus simple et ne plus jamais compter. Tôt ou tard, quel que soit le régime, chacun de nous est confronté à deux questions principales.

Bonne journée! Un œuf à jeun avec le régime céto est une période à court terme ne dépassant pas 5 jours. Il ne diminue pas, malgré le respect exact du régime choisi et la mise en œuvre d'exercices sportifs. En utilisant un régime aux œufs,

Pour être honnête, j'étais sceptique à propos du riz au chou-fleur à faible teneur en glucides. Comment le chou-fleur cru râpé cuit dans une poêle peut-il avoir un goût aussi bon que du riz friable et parfumé? Ne peux pas. L'essence

Lors du tournage du célèbre documentaire Supersize Me, Morgan Spurlock a dévoré d'énormes portions de McDonald's pendant un mois. Ceci, disons, est vrai, mais quelle est la raison immédiate? Dans l'obscurité totale, minuscule

De nombreuses personnes prennent des suppléments nutritionnels, ce qui peut être extrêmement bénéfique avec le bon plan. Cependant, il est peu probable qu'ils donnent un résultat positif si vous ne suivez pas le régime. Optez pour des produits naturels et riches en nutriments

1,50 kg Viande de bœuf (queue, cou, cuisse, cuisse), avec os 250 g Racines (persil et céleri) 1 pc Oignon et feuille de laurier au goût - sel au goût (ne pas mettre de poivre pour AIP) 1 Rincer la viande, dégager